MENTAL SPA

IL CORSO CHE TRASFORMA MENTE, EMOZIONI E RELAZIONI

Un Percorso compatto, personalizzato e pratico per vivere finalmente la tua evoluzione personale

PER TE CHE DESIDERI MIGLIORARE LA TUA SITUAZIONE EMOTIVA, RELAZIONALE E PROFESSIONALE E VUOI CAMBIARE ABITUDINI E SCELTE... MA NON HAI ANCORA TROVATO UNA STRATEGIA PER MANTENERE ALTA E COSTANTE LA TUA MOTIVAZIONE NEL TEMPO

Dedicati una MENTAL SPA e prova su di Te le strategie testate negli ultimi 10 anni con cui ho aiutato migliaia di persone a migliorare la qualità della loro Vita

Senti di essere spesso emotivamente stancə?

Ti senti frustratə perchè corri sempre per tutti e non hai mai tempo per te stessə?

Hai capito che anche tu meriti di essere felice, ma ti sembra impossibile realizzarlo veramente?

Bright living room with modern inventory
Bright living room with modern inventory

Per vivere la tua Felicità è necessario avere Consapevolezza nelle 4 aree fondamentali della tua Vita!

Con Mental SPA impari le strategie necessarie per raggiungere l'equilibrio e migliorare:

Con l'eccezionale vantaggio di mettere in pratica gli strumenti già mentre sei in aula.

NON si tratta di teorie, ma di tecniche testate in 10 anni con migliaia di persone che hanno ottenuto cambiamenti misurabili, reali e duraturi!

Posso garantirti che, per quanto in questo momento ti sembri difficile o lontana per te la felicità, puoi viverla anche tu.

✅ A conoscerTi meglio
✅ Ad evitare gli auto-sabotaggi e motivarti autonomamente
A gestire i rapporti con le altre persone, comprendendole e facendoti comprendere
✅ A sviluppare la flessibilità mentale per trasformare le sfide in opportunità
✅A conoscere le tue Emozioni, comprenderle e viverle in maniera funzionale
✅ A reagire al meglio agli eventi della Vita, senza più buttarti giù

Il Percorso Mental spa è stato creato per guidarti a farti conoscere i meccanismi mentali e sviluppare tutte le risorse necessarie, facendo attenzione ai fattori distintivi per il tuo successo personale e professionalE. iMPARERAI FIN DA SUBITO:

"Ci ho già provato... Tanto le cose non cambiano... Sarebbe bello MA non posso farlo... lavoro, famiglia, impegni..."

Ti suonano familiari questi pensieri? È facile cadere nella trappola del "non ho tempo", "non è il momento giusto", o "devo occuparmi prima di tutto il resto".

E normalmente "tutto il resto" è ciò che è VISIBILE: il corpo, la casa, il lavoro, la famiglia... ma nel farttempo dimentichi ciò che non vedi, ma è essenziale.

Prestiamo attenzione a dove mettiamo i piedi, ma non a dove mettiamo la testa.
Eppure parte e passa tutto da lì.

Ci prendiamo cura del nostro corpo da fuori, lo proteggiamo, lo nutriamo, lo laviamo, lo curiamo. Ma la mente? La lasciamo lì, a gestire tutto, anche quando è STANCA o CONFUSA e dedicare tempo alla nostra salute emotiva e mentale sembra un lusso o, peggio ancora, un ATTO EGOISTICO.

La mente è il "motore" che regola tutto il resto: il tuo stato d’animo, le tue relazioni, le tue decisioni.

Ti faccio una domanda:
se ti chiedessi chi sono le persone più importanti della tua Vita,
TU saresti tra le prime 3?

(Che poi, spesso, sono proprio le persone più vicine a te che, con le intenzioni migliori, fanno i danni peggiori: ti giudicano e ti bloccano nella tua crescita)

Tu sei la persona più importante della tua Vita

Probabilmente no... sarebbe da egoisti, giusto?

SBAGLIATO!

E non si tratta di egoismo, ma di equilibrio:
solo quando stai bene TU puoi veramente dare il meglio anche a chi ti circonda: figli, partner, amicizie, colleghi, famiglia.

Hai capito che anche tu meriti di Essere Felice

Vuoi trovare il coraggio di Essere Felice

Vuoi smettere di raccontarti scuse e farti porre dei limiti

Vuoi prenderti cura ANCHE di Te (e non solo di tutti gli altri)

Senti che con una guida e un supporto puoi farcela

Desideri confrontarti con un gruppo di pari che non ti giudica e ti sostiene nella crescita

Senti il peso del mondo addosso e non hai mai tempo per Te?

Se in questo momento...

ECCO COSA DICE CHI HA PARTECIPATO AI NOSTRI CORSI

SE NON VIVI ANCORA LA FELICITA' CHE VUOI, NON SEI ROTTO/A
E NON HAI UN GENE DELL'INFELICITA'.

MA SE NON DECIDI E AGISCI PER TE, LE COSE NON MIGLIORERANNO

Come funziona questo eccezionale corso:

  • È strutturato in 3 appuntamenti da 3 ore, con attività pratiche e interattive.

  • Crescita personale, Coaching, PNL, esercizi mentali e strumenti concreti da applicare subito per queste 4 aree fondamentali:

  • Conosci i tuoi meccanismi mentali;
  • Gestisci e guidi il tuo dialogo;
  • elimini gli auto-sabotaggi che finora ti hanno limitato;
  • impari a motivarti autonomamente;
  • elimini i sensi di colpa
  • Perché a volte non ci capiamo, e come capirci;
  • le 2 chiavi per comprendere e apprezzare chi ti sta vicino
  • il giudizio sugli altri e degli altri
  • le 4 domande di base per migliorare le relazioni con chiunque;
  • come dirsi le cose scomode senza litigare
  • 3 trappole mentali comuni;
  • 3 chiavi per superarle
  • come porti domande funzionali
  • come smettere di lamentarti (e perché è dannoso continuare a farlo);
  • come eliminare l'ansia per il futuro;
  • come trovare la lucidità per trovare le soluzioni
  • Riconosci le tue emozioni;
  • comprendi i loro messaggi;
  • comprendi i messaggi del corpo legati alle emozioni;
  • capisci come viverle al meglio e a tuo favore, in ogni situazione

QUESTA OPPORTUNITÀ FA PER TE SE

✅ Vuoi imparare a gestire meglio il rapporto con te stessə

✅ Hai voglia di prendere il controllo sul tuo umore

✅ Vuoi liberarti dai sensi di colpa

✅ Vuoi migliorare il modo di porti con gli altri per comprendere ed essere compresə

✅Vuoi migliorare il tuo modo di reagire agli eventi della Vita

✅ Vuoi imparare a capire le tue emozioni per gestirle al meglio

Vuoi cambiare una volta per tutte i tuoi comportamenti nocivi

NON FA PER TE (E PER FAVORE EVITA DI ISCRIVERTI) SE...

Credi di sapere già tutto (anche se continui a rimanere nella stessa insoddisfazione 🙃).

Non vuoi veramente migliorare: in fondo vuoi solo lamentarti e fare la vittima per avere attenzioni 😪.

Pensi che debba fare tutto io e che il miglioramento arriverà come manna dal cielo senza che tu faccia la tua parte 😑.

Be honest... almeno con te stessə

Cos'altro dice chi è cresciutə con noi:

... E insomma: quanto vale tutto questo?

✅ 3 incontri formativi da 3 ore

Esercizi insieme per mettere subito in pratica

✅ 4 macro aeree fondamentali
✅ + 20 strumenti applicabili nella tua quotidinità che rimangono a te per sempre
Se dovessi dare un prezzo reale a questo corso, basandomi su tutto quello che ho investito in termini di soldi e tempo per raccogliere questa preziosa collezione di strumenti,
il prezzo sarebbe sicuramente a 4 cifre.
Ma sappiamo che questo sarebbe proibitivo per molti... e noi vogliamo toglierti ogni scusa!
Per questo motivo abbiamo deciso di proporti una formula di partecipazione a Mental Spa eccezionalmente vantaggiosa!

COMPILA SUBITO IL MODULO CON I TUOI DATI PER CANDIDARTI ALL'ISCRIZIONE E SCOPRIRE LA PROMOZIONE SPECIALE
Costo

€360,00 €147,00

Argomenti
I Modulo: Relazione con te stessa/o
Capiamo come vivere meglio con noi stessi.
II Modulo: Relazione con gli altri
Capiamo come gestire i rapporti con gli altri.
III Modulo: Comportamenti verso i fatti
Sviluppiamo la resilienza ed impariamo a trasformare i disagi in opportunità.
IV Modulo: Le tue emozioni
Impariamo a conoscerle, comprenderle e usarle a nostro favore.
Durata

3 workshop formativi

(3 ore ciascuno)

"PNL per la Vita"

La PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) è la disciplina che migliora la qualità della vita aiutandoti a superare blocchi mentali, auto-sabotaggi e demotivazioni.

Grazie alla PNL:

Migliori la comunicazione con gli altri,

Rafforzi la relazione con te stesso,

Acceleri il raggiungimento dei tuoi obiettivi personali e professionali.

Scopri come utilizzare al meglio il potenziale della tua mente per vivere con più consapevolezza e successo!

Obiettivi
Alla fine degli appuntamenti conoscerai i meccanismi inconsci che finora ti hanno rallentato in qualche modo e potrai gestire “la stanza dei bottoni” della nostra mente in maniera più consapevole, funzionale e serena.
Costo

Attualmente non in erogazione. Compila il form per richiedere informazioni.

Argomenti
A differenza dei classici corsi base di introduzione alla PNL con cui si imparano tecnicismi da insegnare a sua volta, questi webinar sono studiati soprattutto per chi non è del mestiere, per offrire strumenti concreti di PNL da utilizzare nella quotidianità per migliorarne la qualità.
Durata

1+4 appuntamenti

(da 1h 15min)

CORSO

I nostri Eventi
di crescita personale

"Dalle trappole mentali alla Libertà"

Costo

Attualmente non in erogazione. Compila il form per richiedere informazioni.

Argomenti

Comprendere i propri auto-limiti per acquisire autostima e sicurezza personale attraverso l’analisi dei personaggi e delle trame dei film d’animazione

Comprendere le emozioni e apprendere tecniche di auto-riflessione e consapevolezza emotiva per migliorare la qualità della propria Vita.

Durata

2 workshop formativi

(3 ore ciascuno)

CORSO

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